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怎样调节内分泌失调 中医教你如何调理内分泌

2019年05月18日 栏目:健康

怎样调节内分泌失调 中医教你如何调理内分泌导语 内分泌失调虽然多见产生于女人,但是,男人也1样会内分泌失调。1旦出现内分泌
怎样调节内分泌失调 中医教你如何调理内分泌 导语

内分泌失调虽然多见产生于女人,但是,男人也1样会内分泌失调。1旦出现内分泌失调的症状,1定要及时医治调理才行,不然会对我们的身体健康造成严重的影响,而且还会引发其他各种疾

  内分泌失调虽然多见产生于女人,但是,男人也1样会内分泌失调。1旦出现内分泌失调的症状,1定要及时医治调理才行,不然会对我们的身体健康造成严重的影响,而且还会引发其他各种疾病。那末我们为何会内分泌失调呢?是甚么缘由所酿成的,又应当怎样调理才好。今天就让小编来告知你内分泌失调的缘由及中医如何有效调理内分泌失调吧。

  内分泌失调的缘由

  从中医学上来讲,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。

  很多女性常见疾病,其实都是由于内分泌失调所引发。因此,医治这些病症,要从气血通畅入手,让精血滋养全身,也就是加速血液循环,由内而外的全面调理。

  根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴医治,而对功能减煺者常常表现有气血两虚、肾虚等,1般是给予补血益气,补肾等医治,使情况得以改良。

  中医调理内分泌不需要必须在医院进行,从平常生活中做起便可,饮食需要讲求,如少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及刺激性食品,要多吃蔬菜和水果等。生活需要规律。女性1定要学会劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。

  艾灸关元肾俞等穴调理内分泌

  中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。

  另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。

  艾灸疗法不但可医治月经不调、痛经等疾病,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力降落、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效,由于这些问题都与内分泌的调理有关。

  取穴:关元、肾俞、命门。

  工具:艾条、3眼艾灸盒、4眼艾灸盒、4罐艾灸罐。

  方法:将3眼或4眼艾灸盒、4罐艾灸罐绑在腰部和腹部,覆盖关元、肾俞、命门进行艾灸。

  时间:灸关元,时间在30分钟左右;灸肾俞、命门,时间为15~20分钟。你可逐步体会热度,根据自己的情况进行选择。

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